يعتبر نبات النعناع من النباتات الهامة التي تستخدم على نطاق واسع في حياتنا اليومية، وتعتبر من المكونات الرئيسية في كل مطبخ، وتتميز بالعديد من الفوائد الغذائية، بالإضافة إلى رائحته الطيبة لذلك يفضل زراعته داخل المنزل كجزء من نباتات الزينة المنزليه وحتى يكون طازجا فى اى وقت عند الحاجة اليه بدلا من شراؤه، كما ان رائحته النفاذة تساعد على طرد الحشرات من المنزل .
– احرص على تنظيف التربة من جميع النباتات والأحجار العالقة بها ، وحول تطويعها بصورة جيدة لتجعلها دقيقة .
– قسم التربة على شكل أحواض متساوية .
– اختار الأسمدة الطبيعية للتربة .
– حدد شتلات النعناع التي تريد زراعتها كما بإمكانك استخدام النعناع الذى يتم شراؤه من السوق .
– قم بغرس هذه الشتلات في التربة مع المحافظة على المسافات بين هذه الشتلات لتكون حوالي 20-30 سم .
– تسقى الشتلات وترش بالماء .
– يجب ري النعناع يوميا صباحا ومساءا، كما يجب تجنب سقايته في الشتاء حتى لايتعرض النعناع للتلف بسبب الماء الزائد.
– احرص على تجريف التربة بعد ظهور نبتة النعناع .
– تقطع شتلات النعناع في شهر نوفمبر لحثها على النمو .
– تزرع شتلات النعناع مجددا في فصل الربيع التالي .
– توضع التربة في الحاويات والأواني لتمتلأ بها تماما ثم يضاف إليها السماد الطبيعي .
– يتم ترطيب التربة بوضع القليل من الماء .
– يتم غرس شتلات النعناع بنفس التعليمات السابقة .
– يتم ري النعناع يوميا حفاظا على رطوبة التربة .
– توضح الحاويات والأواني في الظل إذا كانت اشعة الشمس شديدة، وينصح بتعريضها للشمس في بداية النهار وآخره .
- يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي لأنه غني بمادة المنتول .
- يعمل على علاج مرض التهاب المفاصل الروماتويدي .
- يساعد على تزويد الجسم بالطاقة والقوة .
- يحتوي على الزيوت الطيارة التي تساعد على التخلص من الديدان الموجودة في المعدة والامعاء .
- يعتبر من المكونات المفيدة في علاج الصداع النصفي والصداع العادي .
- يمكن استخدامه كغرغرة لعلاج التهاب اللثة .
- يساعد زيت النعناع على إنبات الشعر مجددا كما يساعد على تقليل إفراز الزيوت المزعجة لفروة الرأس، فهو مناسب للشعر الدهني .
- يعمل المنثول على تبريد البشرة ويخفف الإحمرار .
- يساهم زيت النعناع في الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب اذا تم استخدامه بانتظام .
بعض النصائح التي يجب مراعتها عند زراعة النعناع داخل المنزل :
- يمكن زراعة النعناع في بعض زوايا المنزل :
فيمكن زراعته في جزء معين حديقة المنزل كالشرفات أو الأسطح، كما يمكن زراعته في الحاويات والأواني الصغيرة، أو في أحواض في التربة مباشرة .- تربة خصبة رطبة وثقيلة :
ينصح بزراعة النعناع في تربة جيدة وثقيلة، ويجب اختيار أماكن تصلها الشمس جزئيا، وبعيدا عن الرياح وتيارات الهواء.- اختيار الموعد المناسب لزراعة النعناع :
يمكن زراعة النعناع في الحاويات في جميع فصول السنة، أما إذا تم زراعته في التربة بشكل مباشر فينبغي أن تكون في شهري مارس وإبريل .طرق زراعة النعناع داخل المنزل :
أولاً زراعة النعناع في التربة مباشرة :
قم باتباع الخطوات التالية :– احرص على تنظيف التربة من جميع النباتات والأحجار العالقة بها ، وحول تطويعها بصورة جيدة لتجعلها دقيقة .
– قسم التربة على شكل أحواض متساوية .
– اختار الأسمدة الطبيعية للتربة .
– حدد شتلات النعناع التي تريد زراعتها كما بإمكانك استخدام النعناع الذى يتم شراؤه من السوق .
– قم بغرس هذه الشتلات في التربة مع المحافظة على المسافات بين هذه الشتلات لتكون حوالي 20-30 سم .
– تسقى الشتلات وترش بالماء .
– يجب ري النعناع يوميا صباحا ومساءا، كما يجب تجنب سقايته في الشتاء حتى لايتعرض النعناع للتلف بسبب الماء الزائد.
– احرص على تجريف التربة بعد ظهور نبتة النعناع .
– تقطع شتلات النعناع في شهر نوفمبر لحثها على النمو .
– تزرع شتلات النعناع مجددا في فصل الربيع التالي .
ثانياً زراعة النعناع في الأواني والحاويات :
– يمكن زراعة النعناع بهذه الطريقة طوال أيام السنة، ويفضل زراعتها في فصل الربيع .
– احرص على اختيار حاويات طويلة أو أواني مخصصة للزراعة لوضع شتلات النعناع .– توضع التربة في الحاويات والأواني لتمتلأ بها تماما ثم يضاف إليها السماد الطبيعي .
– يتم ترطيب التربة بوضع القليل من الماء .
– يتم غرس شتلات النعناع بنفس التعليمات السابقة .
– يتم ري النعناع يوميا حفاظا على رطوبة التربة .
– توضح الحاويات والأواني في الظل إذا كانت اشعة الشمس شديدة، وينصح بتعريضها للشمس في بداية النهار وآخره .
فوائد نبات النعناع وأهميته:
- يعتبر النعناع من النباتات المهدئة للأعصاب .- يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي لأنه غني بمادة المنتول .
- يعمل على علاج مرض التهاب المفاصل الروماتويدي .
- يساعد على تزويد الجسم بالطاقة والقوة .
- يحتوي على الزيوت الطيارة التي تساعد على التخلص من الديدان الموجودة في المعدة والامعاء .
- يعتبر من المكونات المفيدة في علاج الصداع النصفي والصداع العادي .
- يمكن استخدامه كغرغرة لعلاج التهاب اللثة .
- يساعد زيت النعناع على إنبات الشعر مجددا كما يساعد على تقليل إفراز الزيوت المزعجة لفروة الرأس، فهو مناسب للشعر الدهني .
- يعمل المنثول على تبريد البشرة ويخفف الإحمرار .
- يساهم زيت النعناع في الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب اذا تم استخدامه بانتظام .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق