فوائد الشوفان للبشرة
حيث انه يشتهر الشوفان بفوائده الصحّية العديدة، حيث أنّه يعتبر من أكثر الاغذية الغنية بالفيتامين ب٦، الذي يعمل على تقليل من آلام الدورة الشهرية. كما تعمل المقشرات الطبيعية المحضرة من الشوفان على علاج بعض مشكلات البشرة كالجفاف والحكة. فهو مكون لطيف ومناسب للاستخدام حتى للبشرة الحساسة.
كما أنّه يساعد في تكوين العنصر السيروتونين في الدماغ ، الذي يلعب دور مهم في مرض الاكتئاب. بالإضافة إلى أنّ الشوفان غني بفيتامين ه، الذي تعمل على تهدئة البشرة وعلاج الالتهابات وإعادة تجديد البشرة.
كما يستخدم لتقشير البشرة والتخلص من الشوائب والأتربة العالقة على سطحها ومعالجة الجفاف والحكة؛ بسبب ملمسه الحبيبي.
فالشوفان ليس فقط مفيد لتقشير البشرة نتيجة ملمسه الحبيبي، لكن الشوفان يساعد على التخلص من الشوائب والأتربة العالقة على سطح البشرة.
قناع الموز والشوفان
لكي تحصلي على بشرة ناعمة، استخدمي قناع الموز والشوفان، وهو عبارة عن نصف موزة تهرس جيداً، وتمزج مع ملعقة كبيرة من الشوفانن القليل من اللبن، القليل من جوزة الطيب، ملعقة من الدقيق الأبيض. أعجني جيداً ثمّ ضعيه على وجهك واتركيه لمدة ۱٠ دقائق وشطّفي بالماء.
قناع العسل والحليب
يجب عليكي لتقشير الوجه عن طريق عمل قناع الشوفان بخلط ثلاث ملاعق كبيرة من مطحون الشوفان مع ثلاث ملاعق عسل نحل وفنجان من الحليب وعصير ليمونة حتى يتجانس الخليط ثم يفرد على الوجه قبل الاستحمام لمدة ربع ساعة حتى يجف ثم يفرك بلطف براحة اليد او بلوفة مغربية مع ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ويدهن بطبقة رقيقة من زيت اللوز لإكساب البشرة النعومة و تفتيح البشرة .
الشوفان مع صودا الخبز
لابد من مزج كميات متساوية من الشوفان وصودا الخبز مع كمية قليلة من الماء الدافئ، ومن ثم ترك المزيج لمدة خمس دقائق حتى يصبح ناعماً، وبعد ذلك تدليك البشرة بالمزيج في حركات دائرية لعدة دقائق، ثم شطفها بالماء الدافئ وبعد ذلك البارد لإغلاق المسام
الشوفان مع المكونات الطبيعية الرائعة
هذاالقناع لا يساعد فقط على تقشير البشرة فقط ، لكنه أيضًا يساعد على تنظيف، تهدئة وترطيب البشرة. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من الخيار المبشور مع ملعقة صغيرة من زيت الورد، ملعقة صغيرة من زيت الأركان، 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وملعقة كبيرة من الحليب. ثم اخلطي جميع المكونات معًا واتركيها لمدة 5 دقائق، حتى يصبح الشوفان ناعما.
وبعد ذلك استخدمي الخليط لتدليك بشرتك برفق، مع تجنب منطقة العينين، كما يمكن استخدامه أيضا لتقشر الجسم. بعد ذلك، يشطف بالماء الدافئ متبوعًا بالماء البارد. بعدها ستحصلين على بشرة ناعمة وجميلة. فيحتوي كل من زيت الورد وزيت الأركان على مضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الشوارد الحرة، كما يمنع ظهور تجاعيد البشرة.
الشوفان مع العسل
من خلال مزج ملعقة صغيرة من الحليب الكامل الدسم، ومن العسل، وزيت الزيتون، مع ملعقتين من دقيق الشوفان بشكل متجانس، وترك المزيج لمدة خمس دقائق حتى يصبح ناعماً، وبعد ذلك تدليك البشرة بالمزيج في حركات دائرية لعدة دقائق، ثم شطفها بالماء الدافئ وبعد ذلك البارد لإغلاق المسام
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق